{[['
']]}
']]}شوربة صحية و رائعة
مقادير و طريقة تحضير شوربة صحية
مقادير شوربة صحية و رائعة
بصلة مشلضة
2 جزر
2 بطاطس
2 كرعات اي كوسة
كويرات كفتة
، ملح ،إبزار ،زيت الزيتون.
طريقة تحضير شوربة صحية و رائعة
نضع القليل من زيت الزيتون في طنجرة الضغط ( كوكوت ) مع بصل نشحرها ثم نضيف الخضر والملح والإبزار نشحرهم قليلا ثم نضيف الماء و نغلق طنجرة الضغط (الكوكوت) 10 دقائق يعد ان تطهى الخضر نطحنها ونضيف الكفتة ونرجعها فوق النار 10 دقائق أخرى و بهذا تكون الشوربة جاهزو سهلة وسريعة والأهم أنها صحية
و بالصحة و الراحة
